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Marathon 42Km

 

 7 Mars 2020. 09:30h

42 KM. DÉNIVELÉ POSITIVE: 1000m.

 

Si vous avez une expérience de randonnée avec une certaine exigence physique et  que vous aimez courir sur l’asphalte quelques jours par semaine, cela est surement  votre course  pour participer à la Transgrancanaria.

Un parcours de 42 kilomètres, la plupart du temps de la descente, où vous allez connaître l’environnement et la concurrence de l’épreuve. L’itinéraire de la course va déterminer la force et les aptitudes physiques de chaque coureur dans les descentes tout au long du parcours des sentiers de Gran Canaria. 42 kilomètres d’épreuve sont suffisantes pour se rendre compte de si nous sommes prêts à faire le saut à la modalité suivante.

Durant le parcours, le coureur peut  profiter des paysages spectaculaires de l’île, étroite, alambiqué et orné d’un manteau vert typique des sentiers d’hiver des îles Canaries.

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CONTRÔLES

Contrôle   Kilomètre Fermeture
Hierbahuerto 15,5 km 13:00 h
Ayagaures 25,3 km 15:25 h
Parque Sur 39,3 km 20:25 h
Meta 42 km 21:30 h

 

LE MATERIEL OBLIGATOIRE

  • Carte d’identité, passeport ou permis de conduire (avec photo)
  • Verre en plastique.
  • Couverture d’urgence. Mesures minimes 100cm x 200 cm.
  • Éclairage avant, lampe de poche avec batterie rechargeable.
  • lumière en arrière rouge placé sur la partis de derrière du coureur et allumé pendant toute la durée de la course.
  • Téléphone portable avec crédit et de la batterie.
  • Réservoir d’eau d’une capacité minimale de 1,5 litre.
  • Des aliments suffisants pour toute l’épreuve.
  • Dossard de compétition placé sur l’avant du coureur et dans un endroit visible.
  • Veste imperméable avec membrane respirant.
  • Casquette, chapeau, écharpe ou similaire.
  • Espèces (euros)

Assistance externe

Peuvent recevoir de l’assistance externe dans les avitaillements qui sont signés et comprennent 100 mètres avant  et après la mise à disposition d’essai 100. Dans aucun cas vous ne pourriez pas être dans les zones d’avitaillement utilisée par l’organisation.

Avitaillement pas concernés: Hierbahuerto.

 

 

UNE COURSE QUI FAIT PARTIE  DE L’ESPAGNE CUP ULTRA ‘M’

Le Advanced fait partie du circuit  Spain Ultra Cup ‘M’, une ligue qui rassemble des courses d’entre 42 et 69 kilomètres sur la scène nationale.

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CLASSIFICATION POUR ULTRA-TRAIL DU MONT BLANC

 

L a Marathon Transgrancanaria 42 k.  Attribue 2 points avec la nouvelle échelle de l’ITRA pour participer à l’ Ultra-Trail du Mont Blancqualifying race utmb

 

 

 

 

Mapa

Tracks GPS